Na czym powinno opierać się odchudzanie?
Jeżeli mamy zamiar się odchudzać, powinniśmy zmienić swój styl życia. Niewystarczające więc będzie jedynie stosowanie diety (a przy tym brak sportu, ruchu, bierny tryb życia) lub tylko uprawianie sportu (przy jednoczesnym niezdrowym odżywianiu, dostarczaniu...
Najnowsze komentarze